구분

내용

건강교육

근력요가, 균형요가, 맷돌체조, 치매예방체조, 소도구 매트필라테스, 에어로빅

특강프로그램

열린 건강 프로그램

건강관리

관내 체력단련실 이용

- 시간 : 09:00~17:00 (점심시간 12:00~13:00 제외)

- 내용 : 다양한 헬스기구를 이용한 체력 증진

- 비용 : 추후안내